Våre regler
Hvis du leser innlegg på VGD du mener er i strid med våre regler (les reglene her) kan du trykke på dette symbolet over det aktuelle innlegget. VG Nett vil vurdere om innlegget skal fjernes.

Hvor mye kosttilskudd skal man ta?

NYTT TEMA
Eivinder
EivinderInnlegg: 1360
16.10.19 20:36

Jeg fikk høre av fastlegen min at jeg hadde noe lavt vitamin D og fikk resept på noe som het divisun/divifarm. Nå er det litt vanskelig å få tak i legen på kort varsel, så kanskje noen vet: Skal jeg ikke ta noe omega 3 eller tran ved siden av, men kun det tilskuddet jeg fikk nå på resept? Hva med andre typer kosttilskudd som B-vitamin og jern osv? Hvor mye forskjellig kosttilskudd skal/bør man egentlig ta?

Solvgutt1
Solvgutt1Innlegg: 12474
16.10.19 20:38

Det kommer jo an på hvor mye du får i deg gjennom vanlig kost og kroppens behov.

Eivinder
EivinderInnlegg: 1360
16.10.19 20:41

Nettopp. Og hva som er mye eller lite aner jeg ikke.

puma1
puma1Innlegg: 21051
16.10.19 20:53
Eivinder: Nettopp. Og hva som er mye eller lite aner jeg ikke.

Rådene mht kosttilskudd retter seg gjerne mot spesielle grupper. https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/trenger-jeg-kosttilskudd

Eivinder
EivinderInnlegg: 1360
16.10.19 20:55
puma1: Rådene mht kosttilskudd retter seg gjerne mot spesielle grupper. https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/trenger-jeg-kosttilskudd

Takk for link. Skal sjekke ut litt!

Klikk for å gå tilbake til toppen

Siste innlegg