Våre regler
Hvis du leser innlegg på VGD du mener er i strid med våre regler (les reglene her) kan du trykke på dette symbolet over det aktuelle innlegget. VG Nett vil vurdere om innlegget skal fjernes.

Friidrett

NYTT TEMA
janesaj
janesajInnlegg: 36517
12.07.18 20:35

Det norske programmet i morgen er som følger:

09:00: Sjukamp kvinner, lengde (Ida Eikeng)
09:10: 100 m hekk kvinner, forsøk (Kristina Stensvoll Reppe)
11:10: Sjukamp kvinner, spyd (Ida Eikeng)
18:00: Sjukamp kvinner, 800 m (Ida Eikeng)

Kristina Stensvoll Reppe skal ut på korthekken i morgen tidlig, i det sjette og siste heatet. Reppe greide egentlig ikke det norske kravet, men fikset det internasjonale og ble tatt med i troppen på bakgrunn av at man mener hun har mulighet til å avansere til semifinale. I så fall må hun være blant de tre beste i heatet eller blant de seks beste tidene. Det kan nok bli vanskelig å avansere direkte, da hun har den sjette beste persen i heatet, selv om man skal aldri si aldri. Det er nok imidlertid en stor mulighet for at hun må perse for å gå videre. Også Ida Eikeng var tatt ut på korthekken, og hun hadde nok hatt betraktelig bedre muligheter til å gå videre, men hun velger forståelig nok å stå over siden øvelsen krasjer med lengde i sjukampen.

Apropos Eikeng, skal hun da avslutte sjukampen i morgen. Hun ligger på 5. plass etter første dag med 5312 poeng, 63 poeng bak persen. Det kan nok bli vanskelig å klare medalje, da hennes styrke normalt sett fremfor alt ligger på dag 1, men målet må iallfall være å sette pers. Fremfor alt på 800 meter er det mye for henne å hente, så om hun greier å senke persen med noen sekunder, er det gode muligheter for at det kan bli pers. I hennes persserie avsluttet hun for ordens skyld sjukampen med 5.84 (vind +2.8) i lengde, 45.94 i spyd og 2:44.65 på 800 meter. De offisielle persene hennes er hhv. 5.70, 46.46 og 2:42.06.

(Innlegget ble redigert 12.07.18 20:37)

janesaj
janesajInnlegg: 36517
12.07.18 20:41

Også verdt å minne om Diamond Leauge i Rabat i morgen, der NRK sender fra 21:00-23:00. Filip Ingebrigtsen (1500 meter) er eneste nordmann på start. Den øvelsen starter 21:21.

Xavi7
Xavi7Innlegg: 2281
12.07.18 21:01

Godt å se at Jacob Ingebrigtsen er god, men ikke helt overjordisk. Løper inn til fin sølvmedalje i juniorVM.

Il-Pirata
Il-PirataInnlegg: 18426
12.07.18 21:42

Det er Northugtakter over Jakob, i den forstand at det er i toppfart deres teknikk kommer til sin rett. Northug med skøyteteknikk har en fantastisk teknikk i toppfart og Jakob har virkelig et fantastisk løpersteg i toppfart.

HarryH
HarryHInnlegg: 27613
12.07.18 22:27

Er det ikke toppfarten som er Jakobs lille svakhet, om vi kan kalle det det?

I dag virket han ganske uberørt etter målgang (så kapasiteten er det tydeligvis ikke noe å si på), men klarte ikke å oppdrive den nødvendige farten da kenyaneren kom susende.

Hatleking
HatlekingInnlegg: 12886
12.07.18 22:39
HarryH: Er det ikke toppfarten som er Jakobs lille svakhet, om vi kan kalle det det? I dag virket han ganske uberørt etter målgang (så kapasiteten er det tydeligvis ikke noe å si på), men klarte ikke å oppdrive den nødvendige farten da kenyaneren kom susende.

Ja, absolutt. Ein god indikator på fart er perser på kortare distanser, gjerne då 800 meter. Verdsmeister på 1500 meter, Elijah Manangoi, har ein pers på sterke 1:44.8h. På 400 meter har har 46,5h. Til samanlikning har Filip Ingebrigtsen 1:47.79 på 800 meter og ingen gyldige resultat ute på 400 meter.

Kunne Filip Ingebrigtsen klart betre tider på 800 meter om han hadde gått for det? Gjerne det, men han hadde ikkje vore i nærleiken av Manangoi, som uansett også er ein 1500m-løpar, sjølv om han kan prestere på 800 også.

oddvar_kjempebra
oddvar_kjempebraInnlegg: 17290
12.07.18 22:51

En ting er toppfarten du kan holde i et 3:41-løp. Noe annet er toppfarten i et 3:31-løp.

Jeg mistenker at Jacob i nær fremtid (neste år?) vil vise at han holder nesten like høy fart på oppløpet i et 3:31-løp. Da kommer hans høye syregrense til sin rett.

(Innlegget ble redigert 12.07.18 22:52)

Hatleking
HatlekingInnlegg: 12886
12.07.18 23:11
oddvar_kjempebra: En ting er toppfarten du kan holde i et 3:41-løp. Noe annet er toppfarten i et 3:31-løp. Jeg mistenker at Jacob i nær fremtid (neste år?) vil vise at han holder nesten like høy fart på oppløpet i et 3:31-løp. Da kommer hans høye syregrense til sin rett.

Absolutt. Det er difor EM kan bli ekstra spanande. Holusa som har beste tid i Europa har til dømes ekstreme sisterunder. Han har beste tid ja, men eg trur at høg fart over tid vil gagne nordmennene. Om han får spart seg, blir det tøft å henge på.

sovesveis
sovesveisInnlegg: 718
12.07.18 23:38
Hatleking: Absolutt. Det er difor EM kan bli ekstra spanande. Holusa som har beste tid i Europa har til dømes ekstreme sisterunder. Han har beste tid ja, men eg trur at høg fart over tid vil gagne nordmennene. Om han får spart seg, blir det tøft å henge på.

Spørsmålet er, vil Henrik ta en for laget og fungere som hare? Han virker jo som den som har minst sjanse til å ta det gullet... Det ville jo vært gull hvis han satte opp et hardt tempo i hvert fall på andrerunden. Neppe realistisk, men en spennende tanke.

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 00:09
sovesveis: Spørsmålet er, vil Henrik ta en for laget og fungere som hare? Han virker jo som den som har minst sjanse til å ta det gullet... Det ville jo vært gull hvis han satte opp et hardt tempo i hvert fall på andrerunden. Neppe realistisk, men en spennende tanke.

Tror vel ikke Henrik er typen som veldig gjerne ofrer sine egne sjanser for å være hare i en mesterskapsfinale, og det virker jo på måten han uttaler seg på at han har veldig lyst til å vise seg frem i den finalen selv. Men absolutt et interessant scenario som kunne "shaket" opp ting litt, og kanskje er det en taktikk Ingebrigtsen-brødrene vil diskutere om de ser at det er den beste måten å vinne på.

Er jo også en stund til mesterskapet, så det er tid til å se an hvilken form f.eks. Holusa er i inn mot mesterskapet og hvordan han ser ut i innledende heat før man tar en slik avgjørelse.

Il-Pirata
Il-PirataInnlegg: 18426
13.07.18 04:09
HarryH: Er det ikke toppfarten som er Jakobs lille svakhet, om vi kan kalle det det?

Nå snakket jeg om selve løpssteget hans, når han løper sakte så ser det litt seigt og ikke så elegant ut, men når han skrur opp farten er det rett og slett et nydelig løpssteg, Akkurat som med Northug og fristil, ser nærmest litt hjelpeløst ut når han ikke går på full speed, men i toppfart er det nærmest perfekt. Så kan en selvsagt sammeligne spurt med andre løpere, men det var den tekniske utførelsen av løpssteget jeg snakket om.

I dag så løp Jakob i ytterbane de siste to rundene og i dag var det forskjell på han og Manangoi på oppløpet, i kvalet var det motsatt på oppløpet. Ser f.eks. på innendørs verdensmesteren for seniorer og en pers på 3.31 tallet (Tefera), så ble han jo parkert av Jakob i dag og det samme med 3.32 mannen Soget.  

(Innlegget ble redigert 13.07.18 04:10)

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 09:43

Ida Eikeng med 5.64  i lengde i sjukampen, 6 centimeter bak pers i lovlig vind og 20 centimeter bak den lengden hun fikk opp i persserien med for mye vind, og til tross for at dette resultatet er brukbart i forhold til lovlig pers, taper hun dermed nye verdifulle poeng når man sammenligner med persserien. Hun ligger nå på 8. plass med 4253 poeng etter fem øvelser.

Kristina Stensvoll Reppe røk ut i forsøksheatet på korthekken etter å ha kommet på sisteplass i heatet med 14.27, over tre tideler bak pers. Det er hun nok neppe fornøyd med.

HarryH
HarryHInnlegg: 27613
13.07.18 10:50
Il-Pirata: Nå snakket jeg om selve løpssteget hans, når han løper sakte så ser det litt seigt og ikke så elegant ut, men når han skrur opp farten er det rett og slett et nydelig løpssteg, Akkurat som med Northug og fristil, ser nærmest litt hjelpeløst ut når han ikke går på full speed, men i toppfart er det nærmest perfekt. Så kan en selvsagt sammeligne spurt med andre løpere, men det var den tekniske utførelsen av løpssteget jeg snakket om.

Jeg er enig med deg i dette. Veldig god sammenligning med Northug.

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 11:44

Eikeng fikk opp 45.81 i siste omgang i spyd, en drøy halvmeter bak pers og noen små centimeter bak det hun hadde i persserien. Så nok en finfin innsats her, men akkurat nå ser pers ut til å være en utopi, med mindre hun overpresterer kraftig på 800 meter. Har nå 5032 poeng og ligger på 4. plass før den andre gruppa har kastet. Tror vel hun må løpe rundt 2:33 på 800 for å ta persen, og det er 11 sekunder bedre enn bestenoteringen hennes på distansen.

R1ngrev91
R1ngrev91Innlegg: 378
13.07.18 12:18
Il-Pirata: Nå snakket jeg om selve løpssteget hans

Jeg er så langt ifra ekspert på løpssteg som det går an, men når jeg så en NRK snutt av innspurten, slo det også meg hvor mye "renere" løpssteget til Jacob ut enn det til de to afrikanerne rundt han, som virket mye mer uryddig. 

Hva er det som skal til for å utføre et godt løpssteg? 

(Innlegget ble redigert 13.07.18 12:20)

Hatleking
HatlekingInnlegg: 12886
13.07.18 13:08

På tide med ei oppdatering av EM-lista:

MENN:
100 meter: 10.32 – Jonathan Quarcoo 10.32
200 meter: 20.85 – Jonathan Quarcoo 20.69
400 meter: 46.50 - Karsten Warholm 45.14
800 meter: 1:47.20 – Thomas Roth 1:45.75
1500 meter: 3:39.50 – Filip Ingebrigtsen 3:32.87 [friplass], Jakob Ingebrigtsen 3:36.06
5000 meter: 13:38.00 – Henrik Ingebrigtsen 13:16.97
10000 meter: 28:55.00 – Marius Vedvik 28:42.15, Sondre Nordstad Moen 28:37.92
Maraton: 2:15.00 – Sondre Nordstad Moen 2:05.48
3000m hinder: 8:37:00 – Tom Erling Kårbø 8:29.41
110m hekk: 13.80
400m hekk: 50.60 – Karsten Warholm 47.81
Høyde: 2.26
Stav: 5.55 – Sondre Guttormsen 5.55, Eirik Dolve 5.56
Lengde: 7.95
Tresteg: 16.60
Kule: 19.90
Diskos: 63.50
Slegge: 74.00 – Eivind Henriksen 76.66
Spyd: 80.00
10-kamp: 7850 – Martin Roe 8228
20km gang: 1:25.00 – Håvard Haukenes 1:24:58
50km gang: 4:08.00 – Håvard Haukenes 3:43:40
4x100/4x400: Topp 16 

KVINNER:
100 meter: 11.45 – Ezinne Okparaebo 11.24
200 meter: 23.40 – Helene Rønningen 23.27, Ezinne Okparaebo 23.38, Line Kloster 23.21
400 meter: 53.00
800 meter: 2:02.50 – Yngvild Elvemo 2:01.65, Hedda Hynne 2:01.46
1500 meter: 4:12.00 – Karoline Bjerkeli Grøvdal 4:06.18
5000 meter: 15:40.00
10000 meter: 33:00.00
Maraton: 2:34.00
3000m hinder: 9:46.00 – Karoline Bjerkeli Grøvdal 9:28.50
100m hekk: 13.25 – Isabelle Pedersen 12.76
400m hekk: 57.50 – Line Kloster 55.49, Amalie Iuel 55.26
Høyde: 1.90 – Tonje Angelsen 1.91
Stav: 4.45 – Lene Retzius 4.50
Lengde: 6.60
Tresteg: 13.90
Kule: 16.50
Diskos: 57.00
Slegge: 69.00
Spyd: 59.00 – Sigrid Borge 62.42
7-kamp: 5900
20km gang: 1:37.00
50km gang:
4x100/4x400: Topp 16

Det byrjar å bli ein god del, men kven kan ha sjanse til å kome seg inn på lista? Ndure og Bovim har me ikkje høyrt noko frå denne sesongen, så då spørs det verkeleg. Det same er tilfelle for Assa, men ho er framleis ung og jobbar sikkert på vidare. Men er det signal om at ho vil prøve å kome seg til EM? 

Stuenes Isene og ikkje minst Skagestad er nok sikkert veldig lystne på å klare EM-kravet. Spesielt sistnemnde må nok vere veldig skuffa dersom han ikkje klarar det når han har vore i større meisterskap tidlegare. Llano har heller ikkje klart dei store lengdene denne sesongen, men kan ho knalle til mot slutten og ta seg inn? Thomsen er ein annan som har gjort mykje bra og var spesielt lovande innandørs i år. Utandørs har det ikkje heilt gått på skinner, men plutseleg kan det sitje òg. 

Det er også fleire som kan vere verdt å nemne, men me må heller ikkje gløyme at det er namn her som kan klare å kvalifisere seg til fleire distansar. Rønningen er eitt hundredel unna det norske kravet i to løp og har vore under i for sterk vind. Om ho ikkje skulle klare betre, trur eg likevel me vil sjå ho på distansen i meisterskapet. Iuel har også absolutt kapasitet til å klare 400m-kravet. 

Filip Ingebrigtsen bør ha kapasitet til å klare 5000m. Om han vel å slå det vekk frå seg, får me heller sjå. Henrik bør klare 1500-kravet. Jakob skal klare 5000m og 3000mh viss han ønskjer det. Grøvdal vil også klare 5000m og 10000m viss ho vil.

(Innlegget ble redigert 13.07.18 13:09)

Il-Pirata
Il-PirataInnlegg: 18426
13.07.18 14:38
R1ngrev91: Hva er det som skal til for å utføre et godt løpssteg?

Nå er ikke jeg noen ekspert på lengre distanser, 400m var i hin hårde dager omtrent 100 meter for langt for meg. :-)  Men det er vel som i sprint at en klarer å få til en perfekt fordeling mellom fremdrift og beinløft. 800 meter løpere er kansje de aller mest stilrene å se på synes jeg, men så sitter jo Rodals siste sving og oppløpsside i Atlanta godt inplantet i hukommelsen da så jeg er nok litt farget av det. 

Talent og trening er nok en ihvertfall en forutsetning og Jakob er et usedvanlig løpertalent, jeg synes hverken Henrik eller Filip klarer å følge han helt på stilen, men det er nok litt smak og behag dette her. Løping er jo direkte målbart og det finnes et hav av forskjellige stiler som ser ut til å fungere for enkelte.

For å trekke en langrennssammenligning igjen, så var Johs Harviken et forbilde for meg i skiløypene, men estetisk stil er jo ikke alt, det skal jo være effektivt også. :-) Men du verden for en nytelse det var å se på han i diagonal.

Il-Pirata
Il-PirataInnlegg: 18426
13.07.18 14:56
Hatleking: Jakob skal klare 5000m og 3000mh viss han ønskjer det.

Skal bli spennende å se han på 5000m i morgen, jeg tror han kommer til å sette en kjempetid selv om det er et mesterskap, fordi det er med så mange sterke afrikanere som vil holde farten høy.  Hvor f.eks. Barega har pers på 12.55.58 og han har løpt på 13.02.67 i år, i tillegg har vi med Bekele som har løpt på 13.04.63 i år i tillegg er det vel tre afrikanere til som har knallsterke tider, Jakob har vel den 6 beste persen i det feltet med 13.35.84 fra i fjor.

Henriks pers er på 13.16.97, hvor nær den kommer Jakob tro?

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 17:01
Hatleking: men kven kan ha sjanse til å kome seg inn på lista?

Av de du ikke nevner, var jo Pål Haugen Lillefosse svært nær å ta kravet i stav under U18-EM, og det er bare et tidsspørsmål før han gjør det. Spørsmålet er om det skjer innen fristen. Markus Einan har vært veldig nær på 800 meter (1:47.64, kravet er 1:47.20), han kan fort greie det når det skal være. Så har vi en duo på langhekken for menn i Joachim Sandberg og Øyvind Kjerpeset som har ambisjoner om å klare det. Sandberg var bare tre tideler unna i sitt siste løp og blir tilsynelatende bedre og bedre for hvert løp, mens Kjerpeset jo har vært godt under kravet tidligere og har kapasiteten inne.

Ellers har man Oda Utsi Onstad som i en alder av 28 år har hatt flott fremgang i tresteg i år og har hoppet 13.67, 23 centimeter fra kravet og 16 centimeter fra norsk rekord. Får hun full klaff er kravet innenfor rekkevidde. Per Svela er en kandidat på de to lengste banedistansene, og har således vært under det internasjonale kravet på 5000, men formen har vel dessverre sett ut til å være litt på nedadgående i det siste. Så det er stadig folk som har potensialet til å kvalifisere seg, så gjenstår det å se om de har marginene på sin side.

(Innlegget ble redigert 13.07.18 17:07)

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 18:22

Ida Eikeng avslutter sjukampen med 2:35.45 og sesongbeste på 800 meter. Hun ender på 5658 poeng og er dermed fattige 20 poeng bak persen, og blir nummer åtte i sjukampen til slutt, bare seks poeng bak 6.-plassen. En godkjent innsats alt i alt. Niamh Emerson tar hjem gullet etter en hard fight mot Sarah Lagger til the bitter end - 28 poeng skilte dem til slutt.

(Innlegget ble redigert 13.07.18 18:25)

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 19:22

De siste norske innsatsene i årets U20-VM gjøres i morgen, og det med to potensielle medaljesjanser:

12:50: Stav menn, finale (Sondre Guttormsen)
14:20: 5000 m menn, finale (Jakob Ingebrigtsen og Simen Halle Haugen)

I stavfinalen for menn er det nok lite å gjøre med den svenske juniorverdensrekordholderen Mondo Duplantis, som har pers nesten 30 centimeter over nummer to (faktisk også over 30 centimeter når man ser på årsbeste) og som vel antakelig så vidt har rukket å gå inn i konkurransen når de andre er ute. Men bak der blir det nok veldig jevnt om medaljene, og blant de som er med i kampen, er definitivt vår egen Sondre Guttormsen. Guttormsen har hoppet 5.55 ved to anledninger denne sesongen, senest for i underkant av tre uker siden, så han er i form. Han har også vært stabil på høyder over 5.40 hele sesongen. Han deler fjerde beste pers i feltet med amerikaneren Zachery Bradford, og han er rett bak japanske Masaki Ejima som har 5.65 (men som imidlertid "bare" har hoppet 5.50 i år) og tyske Bo Kanda Lita Bähre (som har 5.61, men som Sondre slo under juniorgallaen i Mannheim). Medalje er altså slett ingen umulighet for vår mann, men det kreves nok at han presterer iallfall opp mot persen sin.

Den norske delen av mesterskapet avsluttes med 5000 meter, og der har vi med to representanter i Jakob Ingebrigtsen og Simen Halle Haugen. Den vi stiller høyest forventninger til er naturligvis førstnevnte, som kommer til start med en rykende fersk sølvmedalje fra 1500 meter i bagen, og antakelig også en hel masse selvtillit. Jakob har riktig nok ikke løpt 5000 meter denne sesongen, men vi vet hva han er kapabel til og hvor mye vinnerinstinkt som bor i den karen, så vi kan iallfall være helt sikre på at han kommer til å prøve å henge med i medaljesjiktet, selv om det kanskje kan bli vanskelig. Han har den sjette beste persen i feltet med 13:35.84, og ligger med det et stykke bak de beste afrikanerne, hvor Selemon Barega leder an med en pers på 12:55 og årsbeste på 13:02. Det er også flere med pers rundt 13:10-13:20. Vi får i hvertfall håpe på en solid pers her, så vi får se hvor langt det holder.

Så har vi også med Simen Halle Haugen, som nok fremfor alt skal være fornøyd om han greier å sette pers og kanskje for første gang komme seg under 14 minutter på distansen. Greier han det, er det en veldig godkjent innsats for hans del. Han har den 14. beste persen i feltet med 14:05.47, så topp ti er vel en oppnåelig målsetning.

HarryH
HarryHInnlegg: 27613
13.07.18 19:37

Rå prestasjon av indiske Hima Das på 400m! Kommer som ei kule på oppløpssiden og spurter inn til sensasjonell seier.

janesaj
janesajInnlegg: 36517
13.07.18 21:26

Flott løp av Filip, 2. plass og beste europeer på 3:33.40 :-)

Il-Pirata
Il-PirataInnlegg: 18426
13.07.18 21:38
janesaj: Flott løp av Filip, 2. plass og beste europeer på 3:33.40 :-)

Veldig bra, han er i rute til EM. Det skal bli spennende å se tre blad Ingebrigtsen mot hverandre der.

kytec
kytecInnlegg: 35627
13.07.18 21:45
R1ngrev91: Hva er det som skal til for å utføre et godt løpssteg?

Trening, teknikk og naturtalent. 

Cabello
CabelloInnlegg: 5321
13.07.18 22:15
Il-Pirata: Johs Harviken et forbilde for meg i skiløypene, men estetisk stil er jo ikke alt,

Dette er historie. Akkurat som når de venter på Eggen på Gratishaugen. Kan ikke så mye om Harviken, men for en klassisk stil han hadde. Finnes det noe vakrere?

HarryH
HarryHInnlegg: 27613
13.07.18 22:20

Dessverre hadde han bare ett gir, men Johs. Harviken er et stilikon. Legende. 

Cabello
CabelloInnlegg: 5321
13.07.18 22:26

Han fikk en stav i trusa stakkar :)

kytec
kytecInnlegg: 35627
13.07.18 22:44

Denne Casper Semenja, er ikkje mye feminint der. 

Hatleking
HatlekingInnlegg: 12886
13.07.18 22:45

Dette var eit skrellstevne! Lasitskene tapar første konkurranse på ei æve, Lavillenie går ut tidleg, ein ukjend marokkanar vinn 1500 og Dibaba sprekk på 5000.

Klikk for å gå tilbake til toppen

Andre tjenester