Veltrent bare på utsiden

Man blir ikke trent av å rusle rundt på et treningsstudio å dra i noen apparater.

Det skal intensitet og varighet til.Den beste trening får man ute i naturen,men der er det få som er.

Jeg har brukt oslomarka som treningsstudio i årtier og det er sjelden man treffer noen folk.

Når virkeligheten kommer frem slik dette programmet er lagt opp til kommer sannheten frem, de godt trente er veldig svake psykisk og fysisk, musklene deres er det ikke mye futt i, og de er veldig sårbare mot tøff motgang.

Ingen overraskelse dette. Kun for de som deltar i programmet :)

Her løper kvinner og menn til diverse treningsstudio for å trimme eller løfte vekter, og skryte over hvor deilige og sterke de er blitt, det hjelper lite med hurtigvoksende muskler hvis det ikke kan brukes til noe annet enn pynt, eller å løpe på et gummibånd og tro at man er blitt i betre form. og når de omsider kommer seg på kontorjobben så jobber de veldig lite fysisk Når virkeligheten kommer frem slik dette programmet er lagt opp til kommer sannheten frem, de godt trente er veldig svake psykisk og fysisk, musklene deres er det ikke mye futt i, og de er veldig sårbare mot tøff motgang

hehe, det er ikke musklene eller kondisjonen som svikter.

Det er psyken. Og svikter den, så blir en utslitt lenge føre muskler og kondisjonen skulle tilsi att dem må gi seg.

Dessuten ser jeg heller ikke problemet med det heller. For det er rett og slett ikke nødvendig i dag å teste sin psyke i slik grad som dette tulle programmet.

Når virkeligheten kommer frem slik dette programmet er lagt opp til kommer sannheten frem, de godt trente er veldig svake psykisk og fysisk, musklene deres er det ikke mye futt i, og de er veldig sårbare mot tøff motgang.

Da leser du noe helt annet enn meg. Men det overrasker meg ikke.

Jeg har brukt oslomarka som treningsstudio i årtier og det er sjelden man treffer noen folk.

Er du ute på natterstid da?

Jeg bruker også Oslomarka og har gjort det i over 20 år. Det er så og si trafikk overalt,sommer som vinter. Og det er det nesten uansett hvor man er. Så det du skriver her henger ikke på greip med sannheten. Den delen som kanskje er minst besøt er mot jevnaker og grua,men selv der er det godt med trafikk. Er man ute på dagtid er det selvfølgelig mindre folk,men da jobber de fleste eller er på skolen, men å si det nesten ikke er trafikk i Oslomarka er jo BS. Er knapt en mark i Oslo som er så mye brukt til turer,sykkel og ski. Og jeg trener også på helsestudio.Det ene utelukker ikke det andre.

Jeg har løpt fra Kikut til Sognsvann uten å treffe noen.På stier selvfølgelig.

Løp alltid på stier,mest i Østmarka,og traff nesten aldri noen.Klart du treffer folk på veiene ,men der var ikke jeg.

Når virkeligheten kommer frem slik dette programmet er lagt opp til kommer sannheten frem, de godt trente er veldig svake psykisk og fysisk, musklene deres er det ikke mye futt i, og de er veldig sårbare mot tøff motgang.

Jeg skulle likt å se såkalte "veltrente" søppeltømmere i samme konkurranse. Da tenker jeg vi virkelig kunne snakket om pingler og sammenbrudd, ja.

Beklager å si det,men du tar veldig feil.

Jeg har selv for eksempel jobbet i master over lang tid.Jeg trente mye før det prosjektet. Mastejobben var så tung at jeg ikke orket å gjøre noe etter en lang arbeidsdag.

Formen ble slett ikke dårligere av den grunn.

Jeg syklet ,løp og drev med triatlon ,og hevdet meg ganske bra som mosjonist. Har vunnet triatlon noen ganger.Man skal ikke kimse av tungt arbeid,men det er ikke bra om arbeidet er for ensidig.

Tror ikke dette handler så mye om hvor man har hentet musklene sine, om man går på gym eller løfter steiner og tømmerstokker i skauen. Det handler om type mennesker. De som søker seg til et slikt programm er antakeligvis totalt anderledes som mennesker en de som man feks finner i spesialavdelinger i forsvaret.

Og som i naturen blandt dyrene er det også med mennesker når det kommer til slike prøvelser. Den med sterkest vilje og psyke vinner som regel.

Beklager å si det,men du tar veldig feil.

Nei, jeg gjør nok ikke det. Trådstarter ivrer for at den automatiske mosjonen man får i tunge manuelle yrker overgår et aktivt treningsopplegg på fritiden. Jeg sier at jeg skulle likt å se en av disse "veltrente" søppeltømmerne idealiserer opp mot folk som trener aktivt og målbevisst. Din anekdote om jobben i mastene, kombinert med sykling, løping og triatlon på fritiden, er dermed lite relevant i denne sammenhengen.

En brukbar mosjonist trener 10 timer i uka.

Når jeg hadde tung jobb, jobbet jeg hardt minst 25 timer i uka.Det hadde treningseffekt.Alle skiløpere i gamle dager var tømmerhoggere.Folk med vanlig arbeid hadde ikke sjans til å nå deres nivå. Det var ikke nok timer til å trene etter arbeid enkelt og greit.

Disse på dette programmet er vel ikke heltids idrettsfolk,og de må slite lenge for å nå opp til nivået til en som har tung variert jobb. Vel og merke at han bruker jobben som en fysisk utfordring og tar i så det kjennes.

Ti veltrente kvinner og menn har kjempet om å bli Norges Tøffeste. Det ble i tøffeste laget for flere av dem

Alt var bedre under krigen, heter det i en forslitt frase.

http://www.hegrafestning.no/

Det er tvilsomt at befolkningen hadde greid seg så bra, som de gjorde da. Problemet er at det ikke er nok praktisk kunnskap om hvordan en skal overleve i befolkningen i dag.

,men det er ikke bra om arbeidet er for ensidig.

Du har nok rett i det, selv bytter jeg noen ganger med kolega så den ene kjører og den andre står bak, men det blir også 10-12 timer med fysisk slit, av og til blir dagen lengre. Så jeg hadde nok hatt godt av å trent i tillegg.

Men det tærer på og jeg blir sliten etter lang arbeidsdag. Også i helgen er jeg noe sliten.

Da måtte du finne dem som holder ut jobben, endel takler ikke denne type jobb og slutter etter en tid. Det er et veldig ubekvemt arbeid pga lange dager, aktivitet, vær og klima.

De har nok ikke like store muskler som offentlig ansatte som løfter vekter, men så ser jeg ikke hva kontoransatte e.l skal med store muskler heller :)))

Nei, jeg gjør nok ikke det. Trådstarter ivrer for at den automatiske mosjonen man får i tunge manuelle yrker overgår et aktivt treningsopplegg på fritiden.

Du som ivrer så mye etter trening så skjønner jeg ikke hvorfor du ikke ønsker deg en jobb med mye fysisk tungt arbeid, siden det ville gitt en betre effekt. mye kropsarbeid i jobben kombinert med trening etterpå.

Men det tærer på og jeg blir sliten etter lang arbeidsdag. Også i helgen er jeg noe sliten.

Poenget er variasjon.Er du sliten etter jobb har du utnyttet dagen godt. Men har du overskudd,og det bør komme, er det fint å trene ved siden av.

Jeg brukte ofte å løpe til byen etter ei jobbe økt i marka hvis det passet.Jobben var tung,så det ble ikke så mye trening,men jeg spedde på med er økt av og til.

Jeg rørte ikke vekter,men løp mye i bratt terreng,noe som gav meg styrke i underkroppen.Overkroppen brukte jeg i jobben. Jeg har sett folk rusle fra apparat til apparat på slike treningsstudioer,og det imponerer ikke. Det er utholdenhet som er den beste verdifulle styrke.Det får man av økter med variert trening,eller arbeid over tid.

5 kvinner og 5 menn?

Hvorfor i svaret har de med kvinner på et slikt program egentlig? Ødelegger jo hele showet.

Da måtte du finne dem som holder ut jobben, endel takler ikke denne type jobb og slutter etter en tid. Det er et veldig ubekvemt arbeid pga lange dager, aktivitet, vær og klima.

Seriøst? Noe sier meg at du ikke vet hva hardt er for noe. Hvis du tror det å kjøre søppel er hardt... tulling.

Hvis du tror det å kjøre søppel er hardt... tulling.

Du er jo velkommen til å prøve.

Selve kjøringen er jo ikke tung, men for han som henter avfallet.

5 kvinner og fem menn mellom 18 og 30 år bodde i en kald og fuktig fjellbunker i Stjørdal, levde på militærrasjoner og sov i feltsenger. De ble presset til det ytterste gjennom tøffe fysiske utfordringer, og måtte stadig møte egne fobier. http://www.osloby.no/sprek/--Jeg-begynner-a-grine-nar-jeg-snakker-om-det-7329306.html#.Uk-0dEBk3fI

Høres vel i grunnen ikke verre ut enn hva 100-vis av folk opplever hvert år i regi av forsvaret. Hører ikke klaging av de...

Jeg brukte ofte å løpe til byen etter ei jobbe økt i marka hvis det passet.Jobben var tung,så det ble ikke så mye trening,men jeg spedde på med er økt av og til.

Her kan gå rett ut fra døra i joggesko og løpe i skogen i et par timer, hvis jeg har lyst og overskudd til det :)

Fint å bo rett ved en skog :)

Har også tenkt å kjøpe meg et par apperater som jeg kan leke meg med noen ganger. Men får ta tiden som kommer.

Hører ikke klaging av de...

Det er ihvertfal få som går til media. kronprins håkon hadde helvetes uka for endel år siden og da var media på banen.

Og det er vel noe lignende program i dette showet som NRK har startet med.

Her kan gå rett ut fra døra i joggesko og løpe i skogen i et par timer, hvis jeg har lyst og overskudd til det :) Fint å bo rett ved en skog :)

Jeg bodde og rett ved marka og etter at jeg sluttet med maraton og gateløp pga skade løp jeg bare i skogen.Det gav meg umåtelig stor glede. Det styrket balanse og muskler, sammen med naturopplevelsen var det er herlig tid. Nå går jeg på rulleskøyter og sykler,men bare når jeg bor i Thailand.Dit drar jeg om 10 dager. I Norge er jeg lat.

Jaha? Og hva er det han gjør som er så tungt? Drar en dunk?

Det er sikkert ikke en jobb for feite dasser, men for en helt normalt bygd person med normal helse er det nulll stress.

Igjen, du er velkommen til å prøve. Bare ring til et selskap og spør om du kan være med et par uker.

Det er forskjell på din privat dunk som du drar litt i av og til og gjøre dette hele dagen.

:D

Det er dog et fysisk arbeide som varer en tid. Farten bestemmer man selv.Tyngden på dunkene,farten og hvor langt man må trille dem bestemmer påkjenningen. Det er lett å lage en god treningsøkt av slikt arbeide.

Det samme med de som går med aviser. Det er ofte mye trapper,og hvis man løper hele tiden gir det et godt resultat. Det er mange måterå trene på.Det som gir utslag er at man blir sliten.Man må ta i så det kjennes.

Treningsstudio er for pingler.