Nye VGD er lansert! Mer informasjon

Jeg er ganske god i fotball men vil bli mye bedre trenger

øvelser jeg kan gjøre alene på banen som er effektive

å tips til hvordan bli bedre

1
23 svar
Trådvisning
Hele diskusjonen

suckeronthevine

Først og fremst - tren på å bli bedre med ballen. Hold den i lufta, bruk både hodet, bryst og føtter. Etterhvert tar du med deg ballen når du henter posten f.eks, og prøver holde den i lufta hele veien.

Øv og på pasninger og mottak. Finn deg en vegg, slå ballen i den og ta i mot. Varier mellom å dempe og så slå tilbAke og det å bruke bare en touch. Varier mellom innsidespark, liggende vristspark og strak vrist.

Lær deg å skyte hardt. Øv på det mot et mål, her er det viktig med veldig mange repetisjoner. Varier mellom innside, liggende vrist og strak vrist.

Lykke til!

2

Lignende temaer

Bilde

Fotball - Norsk

Fotball - Norsk

Bilde

Fotball - Premier League

Fotball - Premier League

Bilde

Fotball - Internasjonal

Fotball - Internasjonal

Bilde

Fotball - Spill

Fotball - Spill

Bilde

Viking FK

Diskusjon om Viking FK

Laster...