Nye VGD er lansert! Mer informasjon

Hvordan praktiseres dett i norsk fotball?

Det forekommer meg helt nødvendig å drive med skikkelig sprinttrening. Spillerne trenger eksplosivitet, styrke, fart, akkurat som sprinterne har.

Kanskje noe av denne treningen kan gjøres med ball? Og de kan hente inn skikkelige sprinttrenere

1
12 svar

12 svar

Logg inn med Schibsted

Du må være innlogget for å svare på dette innlegget!

Gå til innlogging

Floflofloflo

Lengden på ben i cm delt på pi(2 desimaler) to ganger så får du den maksimalt oppnåelige toppfarten i m/s.

2

Fritz_

Fotball handler både om kondisjon og sprint. Rene sprintere kan de aldri bli. Fotballspillere må tåle mange sugende løp, derfor er det ikke sikkert ren sprinttrening er det riktige.

1

BigGeorge

Enkelt sagt har jo de med afrikanske gener enten helt eller halvt ofte kombinasjonen hurtighet og styrke som hvite spillere sjeldent har. Vi så gode eksempler i U-21 kampen mot England tirsdag.

Minnet litt om Champions League kamper der talentfulle, men urutinerte lag ypper seg men blir brutalt straffet. Læring i form av rutine gjør mester.

Som Drillo sa da han gikk av første gang som landslagstrener, Vi nordmenn mangler den hurtigheten som vi ser i mange land. Våre forsvarsspillere må heller lære å posisjonere seg og stoppe veibanen for raske motatandere med sklitaklinger, frispark obstruksjoner osv.

1

zetta

Fagartikkelen i linken over hevder at det er en del å hente på skikkelig hurtighetstrening.

Hvert tidel man kan få til her må jo være et ordentlig pluss.

1

HarryH

Bedre å være en tidel for tidlig enn en tidel for sein, som Kalle Løken helt riktig ville sagt.

1

Perseus

De aller fleste klubbene er nok klar over hvor viktig hurtighet er i dagens fotball, ja.

Men nå er det uansett slik at skal du komme deg opp og frem i idrett kreves det egeninnsats. Hurtighet er en individuell greie, noen har ikke bruk for mer hurtighet mens andre kan ha det. Det er uansett viktigere å bli bedre taktisk og mer samspilt med laget's taktikker og hvordan dette funker mot motstanderen. Fotball handler ikke om å løpe raskest, det er ikke fridrett.

Tviler på at lagene trener sprinting kollektivt kontinuerlig i flere måneder. Jeg tenker at det kun vil øke risikoen på skader og ikke være særlig effektivt på de eldre spillerene, eller spillertyper som Busquets. Dessuten er de så topptrente at flere er nærme makspotensial mtp. hurtighet. Så kan man ta styrketrening, som garantert har en effekt på type 2 muskelfibrene. Individuell ekstratrening blir noe annet, men tipper de fleste toppspillerene kjenner sine egne styrker/svakheter, hvertfall når de har trenere som vet alt om dem.

1

zetta

Skulle likt å høre noen utspill fra klubbene.

Er alle spillerne i TL nær sitt makspotensial i hurtighet? Hvis ikke, hvorfor ikke?

1

HarryH

Hvordan vet man hva som er potensialet?

1

Perseus

1

zetta

Det var en interessant link, særlig artikkelen om hurtighetstrening i fotball.

Det neste spørsmålet blir hvordan klubbene ser på dette?

1

zetta

De mener at fotballhurtighet til en viss grad kan trenes opp. Jeg skulle likt å vite hvordan klubbene følger opp dette. F eks kunne de presentere gj snitt 40 meter før og etter skikkelig sprinttrening. Kunne de fått opp snittet her ville det vært en stor fordel ute på banen.

Ifølge artikkelen er man helt avleggs hvis man ikke er med på viktigheten av forskjellige typer hurtighet i fotball

1

Lignende temaer

Bilde

Fotball - Premier League

Fotball - Premier League

Bilde

Fotball - Internasjonal

Fotball - Internasjonal

Bilde

Fotball - Spill

Fotball - Spill

Bilde

Viking FK

Diskusjon om Viking FK

Bilde

Liverpool Football Club

Forum for the true reds - YNWA

Laster...