Helse esc

Innlegg

Helse

lillegutt_80

Drukket for mye vann/væske

Jeg har siden i formiddag drukket 2 kopper kaffe (ca. 4.dl), cirka 5.dl vann og spist frokostblanding med melk + 1 banan siden kl.11.30 frem til nå. Jeg jogger vanligvis 3 ganger i uken, men ikke i helgene (altså ikke i dag).

Men følgende skjedde i dag. Jeg ble veldig kvalm og litt svimmel etter å ha tatt en liten slurk med vann nylig. Skyldes dette at kroppen har fått for mye væske på for kort tid, at svimmelhet og kvalme kan komme av dette?

Jeg har ingen peiling på slike ting selv skjønner dere:).

2
3 svar

Logg inn med Schibsted

Logg inn med din Schibsted-konto for å skrive et svar.

Gå til innlogging

Ved for store inntak av vann, kan du komme i skade for å skylle ut en del salter fra kroppen. Kan du erstatte noe av vannet fra springen med mineralvann tilsatt salter (Olden, Farris, Ramløsa, Pellegrino) så unngår du problemet.

1

Skyldes dette at kroppen har fått for mye væske på for kort tid, at svimmelhet og kvalme kan komme av dette?

Nei.

1

Lignende innlegg

Laster...