Nye VGD er lansert! Mer informasjon

Noen som har tips om fettforbrenner (kosttilskudd) som faktisk virker?

Syntes Brenn fra Tech nutrition var bra men den har vært borte ingen år nå.

1
15 svar

utenforallfarvei

Det stemmer, aa eksperimentere med tilsetningsstoffer er ikke noe klokt valg.

Spesielt naar en vet at trening, samtidig med klar vektnedgang ogsaa bygger opp psyket og evnen til aa taale litt motgang.

Jeg var 10 kg. for tung da jeg startet aa loepe som 37-aaring, og brukte 2-3 aar paa jevnt vektnedgang uten noen form for tilskudd. Kun normal enkel kost og trening.

Etter 2-3 alvorlig ulykker m.operasjoner etc, gikk jeg opp noen kg. igjen, det er visst ganske normalt. Men i dag veier jeg 75 kg. akkurat som da jeg loep maraton paa 80-tallet, og det er en ubeskrivelig foelelse som 80-aaring aa vaere saa lett og helt fri for problemer. God trening og sunt enkelt kosthold er faciten.

2

klausO2

God trening og sunt enkelt kosthold er faciten.

Det er nok det beste rådet. Selv har jeg aldri vært i nærheten av å være overvektig, selv om jeg spiser det jeg vil, men jeg holder meg i aktivitet stortsett hver dag.

1

Lignende temaer

Bilde

Vintersport

Vintersport

Bilde

Sykkel

Sykkel

Bilde

Mat og Drikke

Mat og Drikke

Bilde

Tennis

Tennis

Bilde

Amerikanske Idretter

Amerikanske Idretter

Laster...